Unelmasta totta

Olen elänyt elämää läsnäollen, tässä hetkessä.
Kuunnellut mihin suuntaan nyt kuuluu mennä.
Mitä nyt tehdä, mitä asioita kohdata.
Pieninä viesteinä, tunteina, ajatuksina saanut tietoa.

Olen etsinyt. Kutsunut luokseni.
Aavistellut, että jokin tehtävä on minua varten.
Jokin paikka on tarkoitettu minulle.
En vain ole tiennyt mikä se on. Tai missä se on.
Silti olen ollut varma, että se tulee vastaan. Oikealla hetkellä.
Oikeiden ihmisten ja tilanteiden kautta.

Olen unelmoinut ja haaveillut. Työstä, joka on itseni näköistä.
Arvojeni mukaista ja ihmisyyttä kunnioittavaa.

Työstä, jossa saan käyttää luovuuttani, tunnetietoutta, kehotietoisuutta,

opettajan/kouluttajan kokemusta.

Kaikkea sitä kokemusta ja elämän antamaa oppia,

jota olen raskaidenkin kokemusten kautta ottanut vastaan.

Olen katsellut pilvien välistä tulevaa valoa.

Luottanut. Elämän kantavaan voimaan.

Minua on valmistettu, tiedän sen nyt.

Kaikki se mitä olen kohdannut, on valmistanut tähän hetkeen.

Tehtävään, joka alkaa pian.

Se jännittää, kutkuttaa vatsanpohjassa, innostaa ja inspiroi.

Se tuo vastuuta, suuremmasta kokonaisuudestakin.

Silti tiedän ja luotan. Kaikki se mitä nyt olen, se riittää.

Ei tarvitse olla yhtään enempää, vähempää,
toisenlaisempaa, erityisempää tai viisaampaa.

Nyt on hyvä näin.

Voin levollisesti lähteä matkalle, joka tekee unelmastani totta.

Valoisin terveisin Sanna

Polku - on tässä

Polku, kohti hyvää elämää kulkee tässä hetkessä.
Ollen läsnä, aistien ja tuntien kaikki se, mikä nyt on.
Hyväksyen.
Ilman yritystä muuttaa mitään, mikä jo on.
Tässä on kaikki mitä tarvitsen. 

Matkalla kohtaan ihmisiä. Kaikenlaisia, erilaisia.
Pyrkimys on kohdata ne määrittelemättä, sellaisina kuin ovat.
Jokainen kelpaa omana itsenään.
On hyvä juuri sellaisena kuin on.

Näen ihmiset oppaina omassa elämässäni.
He eivät tule sattumalta.
Jokaisella on tarkoitus mukanaan, viesti kerrottavanaan.
Kuuntelenko, mitä hän viestii? Näenkö kunnioituksella?

Vai heitänkö heihin jonkin leiman, määritelmän, nimilapun?
Kelpaako ihminen sellaisenaan?

Arvomaailmani kertoo, että jokainen on arvokas.

Tärkeä, tullakseen hyväksytyksi omana itsenään, juuri sellaisena kuin on.

Leimat ja nimilaput ovat vain
mieleni tuotoksia, jotka sanelee ja määrittelee.

Lopulta, en välitä niistä. Niillä ei ole merkitystä.
Annan niiden olla. Annan tulla ja mennä.

Sillä on merkitystä, että kohtaan ihmisen. Että olen läsnä, kun toinen on siinä.

Kuuntelen ja näen, mitä hän haluaa kertoa.

Tärkeää on kuunnella ne sanattomatkin viestit.

Olla hereillä kertomassa, omalla tavallani, että

hyväksyn sinut juuri sellaisena kuin olet.

Koska... ihmisten välisissä kohtaamisissa se on tärkein ja suurin tarve.

Tarve tulla nähdyksi ja kuulluksi. Hyväksytyksi.

Tulla 

Rakkaudella nähdyksi.

Valoa ja lämpöä sinun päivääsi! 

-Sanna-

Kohti Hyvää Elämää

Lämmin tervehdys Teille kaikille lukijoille!

Olette uskollisesti pysyneet täällä lukijoina, vaikka en ole ehtinyt kirjoitella
pitkään aikaan mitään. Kiitos siitä!

Toukokalliolla tapahtuu, ja paljon. Muutoksia.
Päällisin puolin ei juuri mitään näkyvää,
vaan sisäistä muutosta ja siten käytännössä valtavasti muutosta.
Mitä se tarkoittaa?
Kirjoittelin tänne viime syksynä, että aloitin opiskelun Hyvinvointivalmentajaksi.
Koulutus on kuljettanut minut mielenkiintoiselle matkalle,
joka on vienyt kohti omaa elämääni ja hyvinvointia.
Viime syksynä kääntyi uusi vaihe elämässäni,
kun en enää tarkastellut itseäni pahoinvoinnista käsin
, vaan aloin katsomaan Mitä Hyvinvointi on minun elämässäni.
Lueskelin viime syksyn postauksia ja siellä kirjoitin myös häpeästä.
Se ahdistava, kätkevä tunne, joka on saanut minut itsenäni piiloon toisilta ihmisiltä. 
Koulutuksen jatkuessa häpeäverho alkoi väistyä.
Se on aivan ihanaa, kun löytää todella itsensä,
uskaltaa tulla näkyväksi ja elää itsensä näköistä elämää.
Olen saanut kuin uudet silmät, jolla nähdä asiat ja kokemukset toisin, selkeämmin.

Kuljen kohti Hyvää elämää, Hyvinvointia.
Olen löytänyt itsestäni omia tunteita, tarpeita ja arvoja.

Oppinut sanoittamaan, kohtaamaan ja kunnioittamaan niitä.

Löytänyt todellisen itseni, oman näköisen elämän.

Olen saanut käyttöön oman parhaan mahdollisen potentiaalin

ja elinvoiman tässä hetkessä.

Matkalaukkuuni olen saanut työkaluja erilaisten tilanteiden kohtaamiseen.

Matkaseurana minulla kulkee Hyväksyvä tietoinen läsnäolo.

Näen selkeästi sen mikä nyt on ja tunnen olevani vapaa.

Haaveeni ja unelmani saavat mahdollisuuden toteutumiseen.

Oivallusten polulla kulkiessa tunnen, kuinka elämä kantaa.

Kuljen sitä kohti, mitä olen etsinyt.

Löydän elämän rikkauden ja valon.

Tunnen olevani perillä.

Tässä hetkessä.

Kirjoitin tuon yllä olevan tekstin viime maaliskuussa.
Sen jälkeen ihmeellisellä tavalla elämääni tuli sellaisia asioita ja tapahtumia,
joista olen vuosia haaveillut.
Unelmat alkoivat käydä toteen. Palat loksahtelemaan paikoilleen.
Olen sydämestäni kiitollinen, että itse löysin mitä olen etsinyt, vuosia.
Enkä koskaan aikaisemmin olisi uskonut, että yhden koulutuksen kautta
löydän sen sateenkaaren pään.
Lopulta, aarre löytyi itsestäni, ei mistään ulkoisesta.
Tarvitsin kyllä ulkoista apua sen löytämiseen.
Ihania kanssakulkijoita rinnalle. Ihmisiä, jotka myös ovat etsineet.

Jos sinua kiinnostaa alkaa opiskelemaan Hyvinvointivalmentajaksi, niin siihen on vielä
tänä syksynä  mahdollisuus. Hakuaika elokuun loppuun, eli tämän viikon ajan. :)

Laitan tähän loppuun linkin.Jos tämä on jotain sellaista mitä olet etsinyt.

"Se mitä sinä etsit, etsii sinua"

Valoisaa ja läsnäolevaa viikkoa sinulle!

-Sanna-

 

Vielä mahtuu mukaan JEDUn järjestämään viikonloppukoulutukseen 2014-15!
Kalajoella valmistutaan Hyvinvointivalmentajiksi!

Koulutus on tarkoitettu henkilöille, joita Tietoisuustaidot (Mindfulness), Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT), sekä kokonaisvaltainen hyvinvointi, ja sen valmentaminen ja johtaminen kiinnostavat.

Koulutus sopii myös hyvinvointiin liittyvien asioista parissa työskenteleville tai heille, jotka haluaisivat tulevaisuudessa työskennellä hyvinvoinnin parissa.

Hyvinvointiosaamista kasvattamalla itsetuntemus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi kasvavat. Sisäinen johtajuus vahvistuu. Vastuunotto omasta elämästä lisääntyy.
Tavoitteet ja toimintatavat kirkastuvat. Motivaatio, elämän ja elämäntapojen hallinta paranevat. Hyvän elämän kokeminen, merkityksellisyys ja tasapaino lisääntyvät. Tietoisuustaidot kasvavat, stressaantuminen vähenee, sekä hyväksyä ja myönteinen asenne elämää kohtaan lisääntyvät.

Vastaavana kouluttajana Leena Vainio.

Ilmoittaudu mukaan tutkimusmatkalle sisäiseen johtajuuteen!

http://wilma.jedu.fi/browsecourses?school-id=6
Ilmoittautuminen koulutukseen - Wilma - Jokilaaksojen koulutuskuntayhtymä
wilma.jedu.fi

 

Koulutus tapahtuu meren ja joen läheisyydessä. Todella kauniissa ympäristössä.